Ejercicios para vientre plano en casa
Introducción ¿Te paso de querer entrenar los músculos del abdomen, pero al hacer el ejercicio sientes otros músculos? En este ejercicio que tienes de ejemplo llamado «abdomen V», muchas de las mujeres que entreno, al inicio sienten tensión en el cuello o espalda baja. Es un ejercicio para entrenar el […]