"El movimiento será la solución a tus problemas"
Te ayudo a ganar fuerza, movilidad y aumentar tus niveles de energía, entrenando con kettlebells y tu peso corporal.
Domina no solo la kettlebell, también tu mente y cuerpo.
Con mi ayuda empezarás a cambiar hábitos y con tu esfuerzo vas a sentirte feliz con tu cuerpo.
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Te ayudo a ganar fuerza, movilidad y aumentar tus niveles de energía, entrenando con kettlebells y tu peso corporal.
Domina no solo la kettlebell, también tu mente y cuerpo.
Con mi ayuda empezarás a cambiar hábitos y con tu esfuerzo vas a sentirte feliz con tu cuerpo.
¿Por qué empezar a entrenar conmigo?
El 90% de personas que me escribe, ya probaron diferentes entrenamientos como:
- Body Pump.
- Jumping.
- Pilates.
- Yoga.
- Spinning.
- Entre otros.
Sin sentir verdaderos resultados, tampoco les ayudo a disminuir el dolor de espalda, mejorar su postura o aumentar su fuerza.
Ni hablar de las dietas que se van poniendo de moda, el año pasado era el turno de la dieta paleo, ahora toca hacer la dieta cetogénica, dietas bajas en carbohidratos o una dieta baja en grasas.
Muchos intentos fallidos, que al inicio parecieron funcionar, pero a lo largo de los meses los kilos que perdiste volvieron.
Hoy estamos saturados de información, con mis programas de entrenamiento te facilitaré los consejos justos y necesarios para cumplir tu objetivo.
Si de verdad quieres sentirte más fuerte no solo por fuera sino también a nivel mental, logrando los resultados que deseas.
Iremos juntos en este camino gracias, a mi sistema paso a paso podrás construir buenos hábitos y tendrás un entrenamiento adecuado para volverte más fuerte, ganar confianza y sentirte feliz con tu cuerpo.
Marcos, Profesor en Educación Física y Entrenador Personal Certificado.
Este entrenamiento solo está disponible para mujeres que buscan perder grasa y para hombres que necesitan aumentar su movilidad y fuerza.
Revisa los programas presionando en «Entrenar por Skype».
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Descubre dentro de la plataforma «Academia de Movimiento» tu próximo programa de entrenamiento 100% online.
Estaré con vos para ayudarte a recuperar tu fuerza y movilidad.
El movimiento ayudo a grandes personas ¿sigues tú?
¿Diferencia entre Skype y Online?
- Entrenamiento personalizado 1 a 1.
- 1, 2 o 3 encuentros semanales (clases por videollamada).
- Te acompaño en tu entrenamiento, explicando la técnica de cada ejercicio y consejos para que puedas hacerlos sin problema.
- Seguimiento de hábitos en alimentación, movimiento y descanso.
- No son clases por videollamada.
- Tendrás un programa de entrenamiento para seguir en mi plataforma.
- Entrevista previa para hablar sobre tu objetivo.
- Correcciones de ejercicios por Telegram.
- Reuniones mensuales por videollamada.
La falta de movimiento, por la vida sedentaria que llevamos, trae como consecuencia dolores, que no nos permiten vivir de la manera que deseamos.
Tenés la posibilidad de entrenar conmigo por Skype o de manera online.
Guía Básica sobre el Swing exclusivo para mujeres
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- Consejos sobre movilidad.
- Parte teórica y práctica.
- Que músculos entrenas con el swing.
- Técnica correcta.
- Beneficios de este poderoso ejercicio.
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