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El movimiento será la solución a tus problemas

La mayoría de mis alumnos estaban cansados de seguir el entrenamiento de moda: yoga, crossfit, pilates, jumping, sin sentir verdaderos resultados.
Además aburridos de probar diferentes dietas.
No solo vos estás perdido en este mar de información.
Juntos lograremos construir hábitos de alimentación, descanso y entrenamiento para que obtengas la vida que te mereces.

Soy Marcos profesor en educación física y entrenador personal. Empecé trabajando de lo que me apasiona en Argentina y termine en República Checa Brno.

Cree esta web para poder brindarte las herramientas necesarias para que logres perder grasa, aumentar fuerza y MEJORAR tu salud, mediante:

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Con Hábitos Saludables

Con mi entrenamiento personal ayude a:​

¿Entrenar de manera online o personal?

Te puedo ayudar de manera online o personal a disminuir el sedentarismo en el siglo XXI.

Enseñándote a mover de manera correcta tu cuerpo en el trabajo, entrenamiento y vida cotidiana.

La falta de movimiento, por la vida sedentaria que llevamos, trae como consecuencia dolores, que no nos permiten vivir de la manera que deseamos.

Tienes la posibilidad de entrenar por Skype o de manera presencial si vives en Brno.

En el siguiente botón encontrarás contenido gratuito:

Vídeos, artículos y audios, donde podrás aprender a moverte de manera adecuada, tener recomendaciones sobre alimentación y descanso para prevenir lesiones y disminuir dolores.