"Domina no solo la kettlebell, también tu mente y cuerpo"
Te ayudo a ganar fuerza, perder peso y mejorar tu físico, en las próximas 12 semanas, entrenando con kettlebells y cambio de hábitos.
Con mi ayuda empezarás a cambiar hábitos y con tu esfuerzo vas a sentirte feliz con tu cuerpo.
Comienza tu cambio
Te ayudo a ganar fuerza, perder peso y mejorar tu físico, en las próximas 12 semanas, entrenando con kettlebells y cambio de hábitos.
Con mi ayuda empezarás a cambiar hábitos y con tu esfuerzo vas a sentirte feliz con tu cuerpo.
¿Por qué empezar a entrenar conmigo?
El 90% de personas que me escribe, ya probaron diferentes entrenamientos como:
- Body Pump.
- Jumping.
- Pilates.
- Yoga.
- Spinning.
- Entre otros.
Sin sentir verdaderos resultados, tampoco les ayudo a disminuir el dolor de espalda, mejorar su postura o aumentar su fuerza.
Ni hablar de las dietas que se van poniendo de moda, el año pasado era el turno de la dieta paleo, ahora toca hacer la dieta cetogénica, dietas bajas en carbohidratos o una dieta baja en grasas.
Muchos intentos fallidos, que al inicio parecieron funcionar, pero a lo largo de los meses los kilos que perdiste volvieron.
Hoy estamos saturados de información, con mis programas de entrenamiento te facilitaré los consejos justos y necesarios para cumplir tu objetivo.
Si de verdad quieres sentirte más fuerte no solo por fuera sino también a nivel mental, logrando los resultados que deseas.
Iremos juntos en este camino gracias, a mi sistema paso a paso podrás construir buenos hábitos y tendrás un entrenamiento adecuado para volverte más fuerte, ganar confianza y sentirte feliz con tu cuerpo.
Marcos, Profesor en Educación Física y Entrenador Personal Certificado.
Descubre tu programa de 12 semanas, entrenando con una kettlebell o tu peso corporal 100% online, te acompaño para que te vuelvas más fuerte, ganes confianza y logres sentirte feliz con tu cuerpo.
¡Con mi ayuda y tu esfuerzo lo vamos a lograr!
Deja atrás las aburridas "rutinas en máquinas"
Es tu momento de cambiar, consigue verdaderos resultados gracias a tu esfuerzo, entrenamiento con kettlebell, cambio de hábitos y mi seguimiento del otro lado de la pantalla 100% online.
¿Diferencia entre Skype y Online?
- Entrenamiento personalizado 1 a 1.
- 1, 2 o 3 encuentros semanales (clases por videollamada).
- Te acompaño en tu entrenamiento, explicando la técnica de cada ejercicio y consejos para que puedas hacerlos sin problema.
- Seguimiento de hábitos en alimentación, movimiento y descanso.
- No son clases por videollamada.
- Tendrás un programa de entrenamiento para seguir en mi plataforma.
- Entrevista previa para hablar sobre tu objetivo.
- Correcciones de ejercicios por Telegram.
- Reuniones mensuales por videollamada.
La falta de movimiento, por la vida sedentaria que llevamos, trae como consecuencia dolores, que no nos permiten vivir de la manera que deseamos.
Tenés la posibilidad de entrenar conmigo por Skype o de manera online.
