"Domina no solo la kettlebell, también tu mente y cuerpo"

Te ayudo a perder peso, ganar fuerza y mejorar tu físico, en las próximas 12 semanas, entrenando con kettlebells y cambio de hábitos, sin dietas estrictas ni horas de cardio aburrido.

Con mi ayuda empezarás a cambiar hábitos y con tu esfuerzo vas a sentirte feliz con tu cuerpo.

Entrenador Personal Kettlebell Marcos

Empieza simple a entrenar con tu kettlebell

Te ayudo a perder peso, ganar fuerza y mejorar tu físico, en las próximas 12 semanas, entrenando con kettlebells y cambio de hábitos, sin dietas estrictas ni horas de cardio aburrido.

Con mi ayuda empezarás a cambiar hábitos y con tu esfuerzo vas a sentirte feliz con tu cuerpo.

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 Conoce los 4 ejercicios que te ayudarán a perder peso y mantenerte fuerte

Una guía práctica para conocer el mundo de las kettlebells, incluye rutina de ejercicios para nivel principiante.

La clave para perder peso y mejorar tu salud

El 90% de las mujeres que me escribe, ya probaron diferentes entrenamientos como:

  • Body Pump.
  • Jumping.
  • Pilates.
  • Yoga.
  • Spinning.
  • Entre otras clases grupales.

Obtuvieron escasos beneficios de estos anteriores entrenamientos.

Las molestias en la zona de la espalda alta y cuello continuaron, no lograron perder peso ni sentirse más fuertes.

No estoy en contra de estas formas de entrenar, solo que tienen un factor en común, son actividades que no requieren aplicar fuerza.

Ni hablar de las dietas que se van poniendo de moda, el año pasado era el turno de la dieta paleo, ahora toca hacer la dieta cetogénica, dietas bajas en carbohidratos o una dieta baja en grasas.

Muchos intentos fallidos, que al inicio parecieron funcionar, pero a lo largo de los meses los kilos que perdiste volvieron.

Hoy estamos saturados de información, con mi programa de entrenamiento online, te facilitaré los consejos justos y necesarios para cumplir tu objetivo (empezaremos simple con el menor estrés posible).

Si de verdad quieres sentirte más fuerte no solo por fuera, sino también a nivel mental, construyendo buenos hábitos gracias a tu esfuerzo, lograrás los resultados que deseas, espero tu mensaje para empezar este camino juntos.

Marcos, Profesor en Educación Física y Entrenador Personal Certificado.

Deja atrás las aburridas "rutinas en máquinas"

Es tu momento de cambiar, consigue verdaderos resultados gracias a tu esfuerzo, entrenamiento con kettlebell, cambio de hábitos y mi seguimiento del otro lado de la pantalla 100% online.

Este último año he ganado fuerza, movilidad, constancia, confianza en mi misma y equilibrio personal. Todo con la ayuda del mejor entrenador del mundo @entrenador_wellness, quien me ayuda a marcarme objetivos asequibles y me orienta en la manera de alcanzarlos.
¡Mil gracias y a seguir!
Laura Sánchez
Barcelona Mataró
Gracias Marcos por todo, sin vos no podría haber logrado ni el 10% de lo que logré. Tu método no solo es entrenamiento físico, sino el mental. Trabajas con la confianza y con la alimentación. Eso es genial. Gracias.
Angie
Málaga España
A la hora de comer tomo mejores decisiones gracias a los pequeños tips que me da Marcos. Saber como hago un ejercicio me ayuda a prevenir dolor de espalda y malas posturas. Gracias al entrenamiento me comprometo más a entrenar y me doy un tiempo para mi misma para recargarme de energías.
Constanza cagliero entreno con marcos
Coti Cagliero
República Checa

Programa de Entrenamiento Online

Deja atrás la frustración y empieza a perder peso de manera segura sin necesidad de seguir dietas estrictas ni entrenamientos aburridos.

Entrenamiento Online

  • No te preocupes sobre que ejercicios tienes o puedes hacer, tendrás tu rutina para seguir en mi plataforma.
  • Entrevista previa para hablar sobre tu objetivo y conocernos.
  • Correcciones de ejercicios.
  • Seguimiento de hábitos para facilitar la perdida de peso.
  • Soporte único y personalizado por WhatsApp.
  • Reuniones mensuales por videollamada.