Entrenador Online de Mujeres +40

Pierde hasta 10 kg, consigue un cuerpo tonificado y reduce abdomen para siempre.

Sin prohibirte alimentos ni entrenar todos los días.

¡Es momento de sentirse y verse bien!

Empieza de forma simple

No es necesario prohibirte alimentos que te gustan, disfruta de tu vida social, e incluye el hábito de hacer ejercicio poco a poco.

Tonificar piernas, glúteos, abdomen y brazos

Necesitas menos 2 horas de entrenamiento a la semana para obtener resultados. Al inicio harás ejercicio con tu propio peso y de a poco iremos agregando cargas extras como por ejemplo una banda de resistencia o 1 kettlebell de 8 kg.

Preparate para llegar a la menopausia

Estás cerca de esta etapa o te encuentras en ella, ¿y aunque comes poco y caminas, no pierdes peso? En este momento de tu vida necesitas acciones diferentes que podrán ayudarte de una manera más efectiva.

Recuperar tu confianza y seguridad

Muchas mujeres creen que no hay vuelta atrás, que no podrán verse ni sentirse como antes. Está en ti, decidir, seguir igual y no cambiar nada o ser una mujer proactiva que desea una vida mejor.

Mujeres que ya lo están consiguiendo

Si de verdad eres una mujer 100% comprometida, te ayudaré a conseguir resultados para siempre, así logres recuperar como te sentías antes y sobre todo mantener lo conseguido en el tiempo.

Este último año he ganado fuerza, movilidad, constancia, confianza en mi misma y equilibrio personal. Todo con la ayuda del mejor entrenador del mundo @entrenador_wellness, quien me ayuda a marcarme objetivos asequibles y me orienta en la manera de alcanzarlos.
¡Mil gracias y a seguir!
Laura Sánchez
Barcelona Mataró
Gracias Marcos por todo, sin vos no podría haber logrado ni el 10% de lo que logré. Tu método no solo es entrenamiento físico, sino el mental. Trabajas con la confianza y con la alimentación. Eso es genial. Gracias.
Angie
Málaga España
A la hora de comer tomo mejores decisiones gracias a los pequeños tips que me da Marcos. Saber como hago un ejercicio me ayuda a prevenir dolor de espalda y malas posturas. Gracias al entrenamiento me comprometo más a entrenar y me doy un tiempo para mi misma para recargarme de energías.
Constanza cagliero entreno con marcos
Coti Cagliero
República Checa

Conoce más testimonios de mujeres fuertes en el siguiente botón.

Programa online para mujeres +40

Reserva tu vídeollamada conmigo para poder escucharte y conocer a fondo tu situación inicial, antes de saber si este programa puede o no ayudarte.

Un plan de acción simple para tener la seguridad y tranquilidad de conseguir el resultado por el cual empezaste.

Con mi compañía y guía de manera diaria.

Programa para mujeres +40

  • Tú eres lo más importante del programa, por ello con una entrevista previa podré conocerte y saber si puedo ayudarte.
  • Seguimiento diario, semanal y mensual, para conocer si estamos en el camino correcto.
  • Plan de alimentación para facilitar la perdida de peso sin pasar hambre.
  • Si es tu primera vez haciendo ejercicio, estás en el lugar correcto, el 90% de mujeres que empieza conmigo nunca antes hicieron ejercicio o realizaron muy poco deporte en su vida.
  • Soporte único y personalizado por WhatsApp, no vas a estar sola en ningún momento.