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Introducción Nuestra movilidad se ve afectada por la vida que llevamos anclados a la silla, de eso no te hablaré hoy. En este artículo quiero que tengas a tu disposición 3 movimientos animales para mantener un cuerpo fuerte, ágil, enérgico y sobre todo libre. También tendrás algunas indicaciones personales de […]
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