Entrenamiento

Guía para entrenar utilizando los patrones básicos de movimiento

Entrenamiento en casa patrones básicos de movimientos

Bienvenido y Bienvenida

Si acabas de llegar aquí, quiere decir que terminaste tu lectura del ebook, te felicito por tu paciencia y excelente hábito de lectura.

Ahora mismo me encuentro en plena construcción de las rutinas.

Ten un poco de paciencia que pronto podrás descargarlas, cuéntame en los comentarios de este artículo que dudas te surgieron sobre la guía y agrega «quiero descargar la rutina».

Muchas gracias por tu comprensión.

Por otra parte si no sabes de que se trata este primer mensaje. Puedes continuar leyendo.

¿De qué se trata esta guía?

La guía se basa en dos episodios del podcast que tuvieron mucho éxito gracias a ustedes:

Gracias a estos episodios y tus sugerencias me anime a crear este ebook para ayudarte a crear un entrenamiento mucho más completo por cuenta propia.

Primer paso

Primero debes leer la guía que encontrarás cuando completes el siguiente formulario y cuando la finalices podrás entender muy bien este artículo, siguiendo por el paso número 2 y 3.

IMPORTANTE: Para descargarla tienes que ser parte de la Comunidad Wellness. Tranquilamente puedes unirte para descargarla y luego salir, no hay problema.

Completa el formulario y descarga el EBOOK Gratis en PDF

Segundo paso

¿Leíste por completo la guía? es momento de entrenar. Descarga el entrenamiento que en la guía se promete.

Tercer paso

Para mantenernos en contacto, puedes unirte sin compromiso al grupo privado de Facebook, aquí publico novedades y entre todos nos ayudamos.

Conclusión y despedida

Recuerda comentar el artículo con tu consulta respecto a la guía.

3 comentarios en “Guía para entrenar utilizando los patrones básicos de movimiento

  1. Me parece muy bien explicado el ebook en cuanto a conceptos y y términos sobre los ejercicios y el entrenamiento en general un primer acercamiento paraa poder estructurar un entrenamiento
    Quiero descargar la rutina

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.