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Guía para entrenar utilizando los patrones básicos de movimiento

Entrenamiento en casa patrones básicos de movimientos

Bienvenido y Bienvenida

Si acabas de llegar aquí, quiere decir que terminaste tu lectura del ebook, te felicito por tu paciencia y excelente hábito de lectura.

Ahora mismo me encuentro en plena construcción de las rutinas, ten un poco de paciencia y regresa en unos días para que puedas descargarlas.

Tendrás un botón para poder tenerlas en tu celular o tablet.

Muchas gracias por tu comprensión.

Por otra parte si no sabes de que se trata este primer mensaje. Puedes continuar leyendo.

¿De qué se trata esta guía?

La guía se basa en dos episodios del podcast que tuvieron muchísimas descargas:

Gracias a estos episodios y tus sugerencias me anime a crear este ebook para ayudarte a crear un entrenamiento mucho más completo por cuenta propia.

Primer paso

Primero debes leer la guía que encontrarás cuando completes el siguiente formulario y cuando la finalices podrás entender muy bien este artículo, siguiendo por el paso número 2 y 3.

IMPORTANTE: Para descargarla tienes que ser parte de la Comunidad Wellness. Tranquilamente puedes unirte para descargarla y luego salir, no hay problema.

Completa el formulario y descarga el EBOOK Gratis en PDF

Segundo paso

¿Leíste por completo la guía? es momento de entrenar. Descarga el entrenamiento que en la guía se promete.

Tercer paso

Para mantenernos en contacto y solucionar dudas. Puedes unirte sin compromiso al grupo privado de Facebook.

Conclusión y despedida

Para cualquier otra duda o consulta puedes comentar este artículo y en menso de 48 horas te responderé.

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