Adiós dietas estrictas.

No más horas de cardio.

Foco en la ganancia de fuerza y no en la perdida de peso. Te ayudo a lograr tu peso ideal mediante mi sistema de entrenamiento y cambio de hábitos.

Con mi ayuda empezarás a cambiar hábitos y con tu esfuerzo vas a sentirte feliz con tu cuerpo.

Entrenador Personal Kettlebell Marcos

Adiós dietas estrictas.

No más horas de cardio.

Foco en la ganancia de fuerza y no en la perdida de peso. Te ayudo a lograr tu peso ideal mediante mi sistema de entrenamiento y cambio de hábitos.

Con mi ayuda empezarás a cambiar hábitos y con tu esfuerzo vas a sentirte feliz con tu cuerpo.

Empieza simple a entrenar con tu kettlebell

Un sistema simple de seguir

Entrenamiento de fuerza

Lo puedes hacer al inicio con tu propio peso corporal y de a poco iremos agregando cargas extras como por ejemplo 1 kettlebell de 8 kg.

Cambio de hábitos

Sin necesidad de seguir dietas estrictas, en el Programa de Entrenamiento Online, tendrás un paso a paso para crear buenos hábitos para toda la vida, con mi ayuda.

Disciplina

No te voy a mentir, vas a necesitar ser constante, te ayudaré a crear disciplina para cumplir tus entrenamientos y buenos hábitos al inicio, después verás que esto se vuelve cada vez más sencillo.

guia gratis kettlebell

Guía en formato mini curso GRATIS

 

 Conoce los 4 ejercicios que te ayudarán a perder peso y mantenerte fuerte

Una guía práctica para conocer el mundo de las kettlebells, incluye rutina de ejercicios para nivel principiante.

No más "rutinas en máquinas"

Es tu momento de cambiar, consigue verdaderos resultados gracias a tu esfuerzo, entrenamiento con kettlebell, cambio de hábitos y mi seguimiento del otro lado de la pantalla 100% online.

Este último año he ganado fuerza, movilidad, constancia, confianza en mi misma y equilibrio personal. Todo con la ayuda del mejor entrenador del mundo @entrenador_wellness, quien me ayuda a marcarme objetivos asequibles y me orienta en la manera de alcanzarlos.
¡Mil gracias y a seguir!
Laura Sánchez
Barcelona Mataró
Gracias Marcos por todo, sin vos no podría haber logrado ni el 10% de lo que logré. Tu método no solo es entrenamiento físico, sino el mental. Trabajas con la confianza y con la alimentación. Eso es genial. Gracias.
Angie
Málaga España
A la hora de comer tomo mejores decisiones gracias a los pequeños tips que me da Marcos. Saber como hago un ejercicio me ayuda a prevenir dolor de espalda y malas posturas. Gracias al entrenamiento me comprometo más a entrenar y me doy un tiempo para mi misma para recargarme de energías.
Constanza cagliero entreno con marcos
Coti Cagliero
República Checa

Programa de Entrenamiento Online

Deja atrás la frustración, empieza a ganar fuerza, crear buenos hábitos y la perdida de peso vendrá como consecuencia de lo anterior.

Programa Hábitos Poderosos

  • Entrevista previa para hablar sobre tu objetivo y conocernos.
  • El programa incluye evaluación de fuerza y movilidad inicial.
  • Seguimiento de hábitos para facilitar la perdida de peso.
  • Ejercicios explicados en vídeos, para que conozcas como entrenar de manera correcta.
  • Soporte único y personalizado por WhatsApp.
  • Reuniones mensuales por videollamada.