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Seguramente escuchaste o leíste en internet que el té de jengibre con limón es milagroso y te ayudara a eliminar grasa justamente de tu abdomen.
¿Suena muy lindo no?
«Un té para eliminar grasa del abdomen, justo de la parte de abajo»
La verdad del té de jengibre con limón
Mi misión es ayudarte y explicarte utilizando la verdad, el sentido común y la ciencia para que aprendas realmente para que puedes utilizar esta infusión y las infusiones que suelo tomar.
En este caso te traigo una bebida muy conocida y fácil de hacer, además de todo esto es riquísima.
Cómo hacer té de jengibre paso a paso
Puedes imprimir y compartir la siguiente receta para que preparares correctamente el té de jengibre con limón.
Té de Jengibre y limón | Bajar de peso |
Ingredientes
- 1 Limón pequeño también puede ser medio limón
- 30 gramos Jengibre Empieza de a poco, por que pica bastante
- 500 Ml Agua Primero debes hervirla
Elaboración paso a paso
- Hierve el agua.
- Corta el limón en rodajas.
- Pela la cantidad de jengibre que vas a utilizar.
- Rallalo por completo o cortalo en pequeños pedazos.
- Una vez el agua este hervida, vierte tanto el jengibre como el limón y deja reposar durante 5 minutos.Personalmente lo dejo reposar en la tetera de la imagen con su tapa para que se mantenga caliente.
Lista de compras para esta receta
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- Jengibre.
- Limón.
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Aprende más sobre el jengibre
Con esto ya tienes una excelente infusión para tus mañanas previas a entrenar o bien para beberla durante el día.
Recuerda utilizar dosis bajas de jengibre y si quieres aprender más sobre el jengibre y sus beneficios te dejo aquí un artículo donde escribí sobre él.
