Infusiones

Té de jengibre con limón

te para bajar de peso

Seguramente escuchaste o leíste en internet que el té de jengibre con limón es milagroso y te ayudara a eliminar grasa justamente de tu abdomen.

¿Suena muy lindo no?

«Un té para eliminar grasa del abdomen, justo de la parte de abajo»

La verdad del té de jengibre con limón

Mi misión es ayudarte y explicarte utilizando la verdad, el sentido común y la ciencia para que aprendas realmente para que puedes utilizar esta infusión y las infusiones que suelo tomar.

En este caso te traigo una bebida muy conocida y fácil de hacer, además de todo esto es riquísima.

Cómo hacer té de jengibre paso a paso

Puedes imprimir y compartir la siguiente receta para que preparares correctamente el té de jengibre con limón.

Té de Jengibre y limón | Bajar de peso |

Una infusión en menos de 10 minutos, que puedes utilizar para beber durante la mañana previa a tu entrenamiento.
El tiempo de cocción seria el tiempo en hervir el agua, esto varia dependiendo como lo haces tú.
Tiempo de preparación7 min
Tiempo de cocción3 min
Tiempo total10 min
Plato: Infusiones, Pre entreno
Raciones: 2 personas

Ingredientes

  • 1 Limón pequeño también puede ser medio limón
  • 30 gramos Jengibre Empieza de a poco, por que pica bastante
  • 500 Ml Agua Primero debes hervirla

Elaboración paso a paso

  • Hierve el agua.
  • Corta el limón en rodajas.
  • Pela la cantidad de jengibre que vas a utilizar.
  • Rallalo por completo o cortalo en pequeños pedazos.
  • Una vez el agua este hervida, vierte tanto el jengibre como el limón y deja reposar durante 5 minutos.
    Personalmente lo dejo reposar en la tetera de la imagen con su tapa para que se mantenga caliente.

Lista de compras para esta receta

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  • Jengibre.
  • Limón.

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Aprende más sobre el jengibre

Con esto ya tienes una excelente infusión para tus mañanas previas a entrenar o bien para beberla durante el día.

Recuerda utilizar dosis bajas de jengibre y si quieres aprender más sobre el jengibre y sus beneficios te dejo aquí un artículo donde escribí sobre él.

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