Yogur entero con frutos secos
Me descubriste, me encanta el yogur, intento moderar los lácteos como lo explico en distintos artículos que escribo. Lo ideal es que los lácteos estén lo menos posible en tu alimentación. Sin embargo si te gusta el yogur o leche puedes optar por consumirlo 1 o 2 veces a la […]
