Etiqueta: Movimientos

72. Movimientos naturales segunda parte

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Entrenador Wellness | Movimiento y Hábitos
72. Movimientos naturales segunda parte
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Introducción Gracias a la primera parte de este tema me contactaron varias personas interesadas en una segunda parte sobre movimientos naturales. La verdad es un tema muy interesante, que me gusta mucha mucho e intento que mis alumnos también aprendan de esto, porque así es como debemos movernos. La persona […]

64. Tres Movimientos Naturales claves para tu salud

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64. Tres Movimientos Naturales claves para tu salud
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Introducción En el artículo y episodio del podcast de hoy te explicaré otra manera de ver estos movimientos que todo el mundo conoce pero pocos aplican a su vida cotidiana. Sí creas el hábito de moverte más y utilizas este tipo de movimientos naturales en tus días seguramente podrás: Disminuir […]