Etiqueta: movilidad en el trabajo

Entrenador Wellness | Movimiento y Hábitos

44. Evitar el estrés laboral y sedentarismo

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La idea y objetivo de este episodio es darte un EJEMPLO de cómo sería un día de trabajo para una persona que no quiere caer en la tentación del sedentarismo extremo y estrés laboral. Organizate para evitar el estrés laboral El día no empieza cuando te levantas por la mañana, […]