View this post on Instagram ¡Buenas tardes amigos!. . . .Últimamente estoy mucho tiempo fuera de casa, así que quería prepararme algo rico y lo más sano posible como snack. . .😋 GARBANZOS AL HORNO. . .✍ Tengo algo simple para que pruebes: . . . .✅500 gramos de Garbanzos cocidos sin cascara. .✅Aceite de oliva virgen extra. .✅Especies a tu gusto, las que yo seleccione fueron: . . . .250 gramos de garbanzos con: .🔸 Cúrcuma .🔸 Ajo .250 gramos de garbanzos con: .🔸 Orégano .🔸 Pimentón dulce .🔸 Perejil. . -Mezcla tus especies seleccionadas sobre los garbanzos para luego llevarlos al horno. . .✅45 minutos a 1 hora en el horno a 170°. . .¡Bien ya están listos! Ahora es tu turno, te dejo un pequeño resumen de lo que fue la preparacion para que veas lo sencillo que es. ¡SALUDOS! 💪. . . . . . . . #alimentacionsana #garbanzos #cocinasaludable #fitness #entrenadorpersonal A post shared by Marcos David Franco Cornejo 🇦🇷 (@entrenador_wellness) on Aug 7, 2018 at 12:10pm PDT
¡Buenas tardes amigos!. . . .Últimamente estoy mucho tiempo fuera de casa, así que quería prepararme algo rico y lo más sano posible como snack. . .😋 GARBANZOS AL HORNO. . .✍ Tengo algo simple para que pruebes: . . . .✅500 gramos de Garbanzos cocidos sin cascara. .✅Aceite de oliva virgen extra. .✅Especies a tu gusto, las que yo seleccione fueron: . . . .250 gramos de garbanzos con: .🔸 Cúrcuma .🔸 Ajo .250 gramos de garbanzos con: .🔸 Orégano .🔸 Pimentón dulce .🔸 Perejil. . -Mezcla tus especies seleccionadas sobre los garbanzos para luego llevarlos al horno. . .✅45 minutos a 1 hora en el horno a 170°. . .¡Bien ya están listos! Ahora es tu turno, te dejo un pequeño resumen de lo que fue la preparacion para que veas lo sencillo que es. ¡SALUDOS! 💪. . . . . . . . #alimentacionsana #garbanzos #cocinasaludable #fitness #entrenadorpersonal
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