Yogur entero con avena

Algunos puntos a tener en cuenta aqui son:

El yogur a utilizar debe ser en lo posible, entero natural, sin ningun agregado de fruta, colorantes, etc. Otra alternativa es utilizar el yogur griego pero sin ningun agregado extraño.

A que me refiero con «agregados extraños» cualquier palabra en el informe nutricional del paquete que te llame la atencion.

Puedes consultarme por privado y te ayudare a seleccionar el adecuado.

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Yogur entero con avena

Desayuno básico, que lo suelo utilizar los días que tengo que trabajar fuera de casa.

Tiempo de preparación5 minutos min

Plato: Desayuno

Raciones: 1

Autor: Marcos David Franco Cornejo

Ingredientes

• 200 Gramos Yogur entero Si crees que es mucho pon entre 100 a 200 gramos
• 60 Gramos Avena Si crees que es poco aumenta a 100 gramos
• 1 Banana Mediana

Elaboración paso a paso

• Colocar primero el yogur entero en tu bol preferido.
• Luego la avena, debes moverla bien para que se mezcle con el yogur.
• Corta en rodajas una banana y colocala por arriba.
• ¡Disfrutalo!

Tu lista de compras para esta receta

• Yogur entero o griego.
• Banana.
• Avena.

Lista rapida y un desayuno saludable, recuerda tachar los elementos que ya tienes e iniciar su preparación.

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¡Que tengas buen día!