Tortilla de huevos con calabacín y queso

Tortilla de huevos para amantes del queso

«No me gusta el queso» es lo que yo siempre decía… ANTES.

Ahora que aprendí a combinarlo con los huevos, el sabor es increíble, te animo a que lo pruebes e intentes, te aseguro que te va a gustar.

Tortilla de huevos con calabacín y queso

Recomendable para mañanas que tienes un poco más de tiempo y deseas prepararte algo un poco más salado.
Tiempo de preparación5 minutos
Tiempo de cocción15 minutos
Tiempo total20 minutos
Plato: Desayuno
Raciones: 2 personas
Autor: Marcos David Franco Cornejo

Ingredientes

  • 1 Calabacín
  • 4 Huevos
  • 50 gramos queso
  • Pimienta negra
  • Orégano

Elaboración paso a paso

  • Dejar calentar una sartén antiadherente a fuego lento, con un poco de aceite de coco.
  • Cortar en rodajas finas el calabacín para colocarlo en la sartén previamente calentada.
  • Dejalos aproximadamente 3 minutos de cada lado a un fuego medio.
  • Coloca los huevos en un plato para empezar a batirlos con un tenedor.
  • Una vez que este un poco dorados mezclalos con las claras de huevo y tus especies seleccionadas en un plato.
  • Ahora debes limpiar tu sartén para colocarle nuevamente un poquito de aceite de coco.
  • Coloca la mezcla en la sartén durante 5 minutos de cada lado.
  • Recuerda darle la vuelta a la tortilla con ayuda de un plato, con mucho cuidado.

Tu lista de compras para esta receta

  • Huevos (infaltables en tu alimentación).
  • Calabacín.
  • Pimienta negra.
  • Aceite de coco.
  • Queso del bueno… No en fetas ni mucho menos cortado en trozos.

Abajo en los comentarios tenemos unas ESTRELLAS por favor pon una calificación positiva para que pueda seguir subiendo ideas de forma gratuita para ustedes.

Gracias por leer esta receta,  cuando lo hagas puedes subirla a instagram y etiquetarme con @EntrenadorWellness

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

5 ESTRELLAS si tuviste hambre antes de buscar esta receta ¡GRACIAS!




Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.