Es considerado mundialmente como un «fruto seco». Pertenece a la familia Fabaceae.
Dependiendo donde vivas lo van a llamar de una forma u otra:
- Maní.
- Cacahuate.
En Argentino lo llamamos maní pero cuando me mude a España vi que lo conocían con su otro nombre.
Seguramente de igual un nombre u otro, pero te quería contar este dato, para que tengas un poquito más de conocimiento, el día de hoy.
Cacahuetes
Ingredientes
- 100 Gramos Cacahuetes Crudos sin cascara.
Personalmente compro 1 kilo para unas dos o tres semanas, si recién estas empezando a comer saludable te recomiendo comprar poca cantidad por ejemplos unos 400 o 500 gramos para tener a tu disposición en esos momentos que necesitas comer algo.
Si tienes mucha cantidad disponible en casa, mentalmente te hará pensar en comer más. Mejor vamos a prevenir ciertas emociones y empieza con poca cantidad.
Cuéntame si te paso esto con algun otro alimento.