Snack

Cacahuate o maní crudo

No vas a encontrar otro snack mas barato que este

Es considerado mundialmente como un «fruto seco». Pertenece a la familia Fabaceae.

Dependiendo donde vivas lo van a llamar de una forma u otra:

  • Maní.
  • Cacahuate.

En Argentino lo llamamos maní pero cuando me mude a España vi que lo conocían con su otro nombre.

Seguramente de igual un nombre u otro, pero te quería contar este dato, para que tengas un poquito más de conocimiento, el día de hoy.

Cacahuetes

¿Estas con ganas de aumentar masa muscular y te cuesta mucho? Una pequeña podría ser utilizar maní como un snack saludable cuando trabajas o sales de casa.
Tiempo de preparación1 min
Plato: Snack
Raciones: 1 persona
Calorías: 567kcal
Autor: Marcos David Franco Cornejo

Ingredientes

  • 100 Gramos Cacahuetes Crudos sin cascara.

Personalmente compro 1 kilo para unas dos o tres semanas, si recién estas empezando a comer saludable te recomiendo comprar poca cantidad por ejemplos unos 400 o 500 gramos para tener a tu disposición en esos momentos que necesitas comer algo.

Si tienes mucha cantidad disponible en casa, mentalmente te hará pensar en comer más. Mejor vamos a prevenir ciertas emociones y empieza con poca cantidad.

Cuéntame si te paso esto con algun otro alimento.

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