Mueve tus muñecas con estos 4 ejercicios
Introducción Bienvenidos y Bienvenidas a un nuevo muévete de la Comunidad Wellness, donde aprenderás a moverte para disminuir y prevenir dolores. Rutina de movilidad para tus muñecas ideal para esos días que tienes poco tiempo pero necesitas mover un poco tus apreciadas articulaciones antes de irte a dormir. Puedes incluir […]
