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🧉 🌿 Mate Argentino + BENEFICIOS

Esto más que una infusión es parte de la cultura Argentina, la cual puedes pasar horas bebiendo sin ningún problema, tengo un artículo en mí blog donde profundizo sus beneficios.
Tiempo de preparación5 min
Tiempo de cocción5 min
Plato: Infusiones
Cocina: Argentina
Raciones: 1
Calorías: 40kcal
Autor: Marcos David Franco Cornejo

Ingredientes

  • 40 gramos Yerba mate
  • 1/2 Litro Agua 45° a 60° grados

Elaboración paso a paso

  • Pon a calentar agua en una olla o en una pava eléctrica (no la dejes hervir).
  • En el mate coloca la yerba mate (un poco más de la mitad del mate).
  • Inclina el mate para mover la yerba hacia un lado.
  • Coloca la bombilla tapándola con tu dedo, en el lado sin yerba del mate.
  • Vierte el agua caliente en el lado que no tienes la yerba mate (en el lado donde colocaste la bombilla).
  • Dejar que infusione 2 minutos (también para que se enfrié) y disfruta.