La primera rueda abdominal que tienes en los puntos de abajo es una de las más conocidas. Aunque no es la que suelo usar puede considerarse apta para entrenar el abdomen. La segunda de la lista son dos manguitos separados que no solo sirve para entrenar el abdomen, también te […]
Te recomiendo las primeras 3 bandas de tensiones diferentes, cada una viene con la tensión en kg. que podrás ver dentro de la página. Con estas 3 primeras bandas, podrás hacer una amplia variedad de ejercicios y progresiones de ellos. Dejo 2 tipos que tienen una tensión más alta para […]
Las pesas rusas de esta marca checa llamada Lifefit son muy recomendables al igual que otros de sus elementos de entrenamiento. Atención: si al hacer clic no se abre el peso seleccionado eso quiere decir que no tienen stock en tal peso elegido. Listado de pesas rusas Lifefit para empezar: […]
En alzas encontrarás 2 tipos marcas de pesas rusas que suelo recomendar: Sharp Shape Lifefit Estás son de la marca Sharp Shape, tienes un enlace para ver el precio de cada una, te recomiendo comprar una sola de cada peso según tu nivel: Atención: si al hacer clic no se […]
Pelota Alza para automasajes de 8 cm
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