Servicio de entrenamiento online para mujeres

Servicio online para mujeres que no solo buscan perder hasta 10 kilos, tonificar su cuerpo y lucir un vientre plano, sin necesidad de prohibirse alimentos ni seguir dietas estrictas.

Es para mujeres que quieran verse y sentirse bien consigo mismas.

Pierde hasta 10 kg

Tonificar cuerpo completo

Sentirse y verse bien

 

Ella es Laura
(42 años)

Laura profesora de primaria. A pesar de que tiene mucha experiencia entrenando, sabe qué tener un entrenador del otro lado, acompañándola en el proceso le facilitará el camino y le ayudará a estar enfocada en las acciones que le darán resultados.

Por ello en solo 4 semanas, consiguió un poderoso cambio, ahora se siente mejor que nunca.

pierde grasa del vientre

Ella es Tania
(37 años)

Tania vive en Valencia y es de Bolivia, su pasión es el baile tradicional de su país.

Sentirse capaz de poder disfrutar de practicar el baile de su tierra, gracias a un cuerpo más fuerte no tiene precio.

Además, durante el programa aprendió a que puede seguir siendo una mujer social, compartir con amigos, salir a cenar, sin necesidad de sentir culpa por comer una pizza, hamburguesa o el alimento que sea.

conseguir vientre plano y perder peso

Ella es Ailin
(35 años)

Ailin luego de cumplir 2 programas de entrenamiento online, consiguió un poderoso cambio no solo a nivel físico.

Ella misma luego ser mamá, siente que recupero su cuerpo.

Ahora el entrenamiento es parte de sus hábitos diarios.

programa vientre plano

Ella es Libia
(57 años)

Creía que su metabolismo era lento y qué por su edad iba a ser imposible mejorar su estado físico y porcentaje de grasa.

Al día de hoy consiguió algo que no pensaba posible.

El programa para Libia es un terapia, ya que no solo hablamos de ejercicio y alimentación, un servicio entrenamiento personal va más allá de la tradicional “tablita de ejercicios” que encontrarás por internet.

entrenador personal de mujeres

Ella es Marcia (45 años)

Madre de 2 hijos, aunque su trabajo es bastante sedentario y no tenía mucho peso que perder, al inicio del programa acordamos que el peso no era lo importante.

No sabía como enfocar su entrenamiento y alimentación para ver y sentir resultados a largo plazo.

Hoy se siente más fuerte, más enérgica y logro vencer su complejo de tomarse fotos.

Su confianza y seguridad aumento.

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Estar fuerte, sentirse y verse bien

¡Recupere mi fuerza!

Aumenta tu energía entrenando

«La fuerza es bella»

Anónimo.

Testimonios de mujeres

Laura entrenamiento para perder grasa
mujer haciendo flexiones de brazos con rodillas en el piso
entrenamiento pesas rusas para mujeres
testimonio angie entrenador wellness
Un entrenamiento excepcional, personalizado y al aire libre. Marcos motiva, aconseja, corrige y siempre está pendiente de las necesidades de su alumno. Cercano, escucha y adapta el entrenamiento si es necesario. Se interesa por tu estado físico y de ánimo, así como de las inquietudes, resuelve dudas... Cada día más contenta, me siento en manos de un buen profesional.
Laura Sanchez
Barcelona Mataró
Excelente persona, muy profesional, con muchas ideas e iniciativas. Y lo mejor que al costarme entrenar por mis pocos tiempos que me quedaban del día me motivaba mucho concurrir a las clases. Gracias!
Agustina Diaz Dominguez
Argentina Tucumán
Marcos me esta ayudando a manejar mis temores a la hora de hacer deporte. Me da mucha confianza y adapta cada entreno a mi estado físico. Se nota que sabe lo que hace, sobretodo cuando tiene que improvisar ejercicios. En dos meses he visto una evolución en mi estado físico, todavía me queda, pero con Marcos como entrenador se que conseguiré mis objetivos.
Foto finalizado el entreno del dia
Maria Cartoy
Barcelona Mataró
Un placer haber coincidido con un entrenador como él. Entrenador con mucho conocimiento y técnica.
Estefanía Hidalgo
Barcelona Mataró
Muy buen entrenador, lo recomiendo, entrenamiento de fuerza adaptado a mis condiciones.
June P.
Barcelona Mataró
¡Excelente entrenador muy profesional a mí me está ayudando muchísimo lo recomiendo!
Entrena con wellness now
Inma
Barcelona Mataró
A la hora de comer tomo mejores decisiones gracias a los pequeños tips que me da Marcos. Saber como hago un ejercicio me ayuda a prevenir dolor de espalda y malas posturas. Gracias al entrenamiento me comprometo más a entrenar y me doy un tiempo para mi misma para recargarme de energías.
Constanza cagliero entreno con marcos
Coti Cagliero, Argentina
República Checa
Gracias al entrenamiento mejoré mi movilidad para mi actividad física favorita que es correr. Cuidar e incluir hábitos de alimentación saludable y un consumo sostenible. El profesionalismo de Marcos se ve reflejado a la hora de explicar los ejercicios y su técnica adecuada.
Entrenamiento Ana Valle Brno
Ana Valle, España
República Checa
Me cambió la vida, literal, clase tras clase me va dando pautas para una alimentación saludable, y eso sumado al entrenamiento personalizado, han cambiado mi forma de vida, mejorando poco a poco. Un chico 100% profesional, que trabaja con cada alumno, según sus necesidades.
Entrenamiento personal
Florencia
Barcelona Mataró
Estoy super contenta con los entrenamientos y la profesionalidad de Marcos. Él en mí no ha visto una talla, ha visto una persona. Adapta los ejercicios a mis circunstancias y lesiones. Y vamos logrando mi objetivo.
Marina
España Barcelona
Entrené con Marcos mucho tiempo. Sus clases me resultaron muy dinámicas y funcionales. Cada ejercicio pensado de acuerdo a la necesidad y posibilidad del alumno.
Agostina Castellano
Argentina Tucumán
Recomiendo sus entrenamientos es un gran profesional y bellísima persona.
Monica Gonzalez
Barcelona Mataró
Un profesional que le gusta su trabajo y lo transmite en las clases.
Dora Soriano Bollero
Barcelona Mataró

Testimonios del entrenamiento en grupo

Mayor concentración, menos dolores de espalda, y mejor ánimo.
Ana alumna de entrenamiento
Ana Morales
Cádiz España
¿Qué es lo que más te gusta del entrenamiento?
 
Que me supone un esfuerzo mantenerlo y a pesar de eso lo hago, eso me hace sentirme bien y que me guste entrenar cada vez más. Además si lo hiciera sola no sería capaz de mantenerlo igual, por eso me gusta que sea con más gente.
 
¿Cuáles han sido tus mayores logros en este tiempo juntos?
 
He aprendido que hacer poco es mejor que nada, que la fuerza es importante para sostener tu cuerpo y tu mente, y que la conciencia del movimiento es tanto o más importante que el movimiento en sí.
 
¿A quién le recomendarías entrenar con Marcos y por qué?
 
A cualquier persona pero en especial a aquellas que sientan que les cuesta esfuerzo entrenar o moverse y necesitan motivación, o acompañamiento.
 
Fuerza en los brazos y piernas, se redujo mi insomnio, tengo más amistades, ayuda a mantener el contacto social a distancia.
Alumna del entrenamiento en grupo 2021
Maria Guadalupe Morales Macias
México
¿Qué es lo que más te gusta del entrenamiento?
 
Que cada día es un reto, al principio pienso que no lo voy a lograr o que voy a terminar destruida al siguiente día, pero al final lo logro y me hace sentir capaz y satisfecha.
 
¿Cuáles han sido tus mayores logros en este tiempo juntos?
 
Movilidad y fuerza.
 
¿A quién le recomendarías entrenar con Marcos y por qué?
 
A personas que les guste mantener un estilo de vida saludable con una mentalidad abierta a intentar cosas nuevas.
 

Marcos recomendado por profesionales

Mucho conocimiento, Mucha entrega, 100% compromiso de parte del entrenador. Totalmente Recomendado.
Entrenador wellness recomendado
Roman Jarillo
Entrenador y dueño de STP
Es increíble sinceramente. Aún me duelen los músculos. Siento todo tonificado.Es un gran entrenador. Siempre entrené mucho, ya que me dedico al baile y fui a gimnasios pero jamás hice una clase así de completa con su método y eficaz al 1000.
Damian Carbone
Entrenador de Zumba y Chef
Excelente presencia durante toda la clase. Las actividades que plantea son muy dinámicas y divertidas. Tiene un conocimiento amplio de todas mis preguntas (relacionado a la actividad física). Su voz y su forma de ejecutar los ejercicios se interpretan perfectamente, generan seguridad y confianza. Motivación permanente en los días de poco ánimo y ganas. Mantiene una buena puntualidad. Cumple perfectamente con mis objetivos (quiero bajar de peso y lo estoy logrando) Relacionada al diálogo que establecemos durante la actividad, siempre está atento a cada detalle de mis problemas (tanto laborales como cotidianos y demás) Para finalizar, voy a darle una alta calificación porque supo entenderme, también quiero felicitarlo por su dedicación, profesionalismo y su inagotable curiosidad.
Carlos Jimenez
Profesor y entrenador en Argentina

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