Encuentra alternativas para sentarte correctamente

Postura correcta para sentarse con y sin silla

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Movilidad

Bienvenidos a todos los lectores de Entrenador Wellness, hoy te quiero mostrar algunas alternativas para «sentarte» con y sin silla. Las primeras serán utilizando este elemento que tanto nos enferma y vemos en todas partes… La silla 😱 Luego algunas propuestas para trabajar o realizar una tarea que se necesite estar cerca del piso. Espero que sea de gran ayuda y si es así comenta el artículo para conocer tu opinión respecto al contenido. Para los valientes, al final tienen un reto, espero que se animen la mayor parte de los lectores de este artículo. Cómo sentarte correctamente en una […]