Post entreno saludable bien rapido para despues de entrenar mucho

Licuado de banana con leche

  ¿Amante de los licuados dulces pero proteicos? Llegaste justo a tiempo, si acabas de terminar tu entrenamiento y quiere reponer energías, lo mejor es alimentarte con algo sano ¿logico no?. Por eso te hice esta pequeña receta rápida, fresca y muy saciante. Lista de compras para esta receta Veamos […]