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¿Por qué la grasa abdominal es importante de eliminar cuanto antes? Todo ser humano tiene la capacidad de acumular grasa. En realidad tener grasa en nuestro cuerpo no es malo, tener un exceso de ella si puede traerte problemas. Solemos acumular grasas en diferentes zonas y cada persona acumula este […]
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Introducción Bienvenida a esta guía completa para que logres tu primera dominada. Este artículo es exclusivo para mujeres, ya que tengo la oportunidad de poder entrenar muchas mujeres en mis entrenamientos personales. Pero si eres hombres y quieres sabes como empezar a hacer dominadas, quizás la guía también te ayude. […]
