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Etiqueta: depresión

ejercicio y depresión para la mujer
13 noviembre, 20206 abril, 2021Entrenamiento mujer, Hábitos

Depresión y ejercicio

Introducción Es sencillo decirlo, si estás deprimida, haz ejercicio, si estás deprimido haz ejercicio. Una cosa es que te lo diga otra persona y otra muy, pero muy diferente es que la persona que siente y se encuentra en un estado depresivo quiera moverse. Antes de escribir este artículo lo […]

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