Abombamiento del disco vertebral En el siguiente artículo analizamos el caso de una alumna de Marcos, que entrenaba en Argentina, sin revelar sus datos personales. Ella me contactó a través de Instagram, para empezar un entrenamiento personalizado, esta es una posible solución para disminuir el dolor lumbar, por el abombamiento. Su médico le recomendó que realice un entrenamiento específico para su problema, pero que tenga cuidado con el tipo de actividad que iba a seleccionar- Antes de continuar te quiero decir que utilizaré un lenguaje técnico y vulgar para que me puedas entender, si te sientes identificado con él, cuéntame […]