En esta sección pondré 2 tipos de kits uno a un precio más bajo, ya que tendrá lo básico que necesitarías para empezar a entrenar los ejercicios de movilidad y relajación miofascial gracias al rodillo, pelota o stick.
Por otro lado, también tienes uno de nivel intermedio, con elementos menos conocidos pero muy útiles para entrenar la movilidad.
Kit de movilidad básico
- Rodillo de espuma
- Pelota de automasaje semi-dura de 6,2 cm
- Pelota de automasaje doble
- Stick palo de automasajes
Kit de movilidad intermedio
