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Recibe cada fin de mes, un email poderoso, cargado de consejos y herramientas para ayudarte a que recuperes tu fuerza y facilites la perdida de peso.
«Pon foco en la ganancia de fuerza y no en la perdida de peso»
Logra tu peso ideal con mi sistema de entrenamiento y cambio de hábitos.
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¿Por qué unirme a una comunidad?
«El lunes empiezo a entrenar, el lunes empiezo una dieta para bajar de peso».
¿Cuántas veces lo dijiste y al final no pudiste avanzar? Cuesta mucho empezar con un entrenamiento y hábitos de alimentación.
A lo largo de mis 7 años de experiencia vi que es mucho más fácil empezar a cambiar o sumar hábitos saludables teniendo un grupo que te apoye o una persona que te anime y guíe en este camino para mejorar tu salud, al final somos seres sociales.
Por eso cree esta pequeña comunidad en la lista de correos, que ahora mismo somos más de 600 personas.
Solo serás parte de esta comunidad si de verdad necesitas ayuda y quieres poner todas tus energías para mejorar tu salud a través del entrenamiento de fuerza, sin dietas estrictas, ni horas de cardio.
Creando pequeños pero poderosos hábitos.
Muchas gracias por tomarte el tiempo de leer y llegar hasta aquí.
No te vayas sin formar parte de una comunidad de personas que buscan mejorar su salud a través del entrenamiento de fuerza y cambio de hábitos.